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【金鐘53男配角獎】 劉冠廷在低潮中突破自我

記者周毓洵/臺北報導

曾走過一段漫長低潮的劉冠廷在得知拿下戲劇節目男配角獎,相當激動;他特別感謝他的家人,哽咽感謝他們的支持:「謝謝你們讓我很任性可以做自己想做的事!」

劉冠廷以《植劇場─花甲男孩轉大人》以真誠、自然又有渲染力的演出,突破重圍獲得戲劇節目男配角獎,並特別感謝劇組,「沒有你們我根本沒有這個獎。在我最低潮的時候想到我,找我演這個角色。」

跟著媽媽、妹妹一起出席頒獎的劉冠廷更特別地感謝家人,他哽咽地說:「謝謝你們讓我很任性可以做自己想做的事!還有妹妹幫我照顧家人、照顧爸媽,當哥哥的我常常覺得很不好意思,謝謝我的爸爸像巨人一樣在我的面前,雖然你跟我的話不多,但從你的行為我學到很多!」

劉冠廷 (記者黃一翔攝)

「糖上癮」危害大 6大疾病跟著來

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)今年3月全國65歲以上老人已占總人口比率14.05%,意即每7個人中就有1個老人。台灣已正式進入高齡國家行列!「老太快」、「慢性病」,「失能長」,是台灣目前痛點。但解決台灣未來可預見的高齡照護人口,預防中壯年慢性病化為當務之急!

青壯年打拚賠上健康 1/4受疼痛所苦

根據調查,台灣30至59歲職場工作人口佔47%,約1100萬人,也是經濟發展主力的5、6、7年級,高達337萬人有骨骼肌肉疾病,相當每4個中年人就有1個受疼痛所苦;慢性病方面,內分泌/新陳代謝疾病、心臟病及高血壓也分別有100萬至200多萬人情趣商品店,打拼事業卻也賠上健康。

然而台灣規律運動人口比例僅33%,又以30至59歲的族群最低;不運動原因中,約46%沒時間,近3成是工作太累。此外,許多人更壓力大卻無宣洩出口。中壯年精神疾病患者126萬人,相當於每10個就有1個受精神疾病所苦,而且5年來成長17%,增加近18萬人。

慢性病危險因子 高血糖居冠

飲食方面,多數國人溫飽已不成問題,但台灣卻在不知不覺中淪為「糖癮之島」,台灣人一年要吃掉56萬噸糖。長期糖上癮,尤其吃下太多人工合成的高果糖糖漿,會造成(1)脂肪肝、(2)心臟病、(3)高血脂、(4)痛風,甚至是(5)失智、(6)癌症。高血糖已是台灣第一名慢性病危險因子,成為許多疾病上游,血糖控制不好,易導致糖尿病、缺血性心臟病與中風。

肥胖也影響到健康體位。國家衛生研究院院長梁賡義指出,根據美國國家癌症研究所分析,發現肥胖對人類健康的影響比吸菸更甚,體重正常卻吸菸者平均失去約9年的生命,而體重過重卻不吸菸者卻將失去14年的壽命。

政府、學術、企業、民眾 齊心打造健康生活

《康健雜誌》總編輯張曉卉表示,懂得管理自己的健康,就能讓自己更快樂,兒方法需每天實踐。一國競爭力建立在健康的人民身上,搶救健康刻不容緩,職場環境也是改變的重要一環。期盼透過政府、學術、企業、民眾各界新力量,打造台灣成為健康生活大國。

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