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空氣吸排器
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美國PIPEDREAM＊Fetish Fantasy系列-Beginners Penetrix 女用入門型小老二穿戴按摩棒
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30度的立冬 牙腫咳嗽眼睛乾 怎麼過不上火
匯流新聞網 梁夏怡／台北報導
立冬是秋冬交接的最重要節氣，這一天高溫30度，氣候乾燥，秋燥在人體持續發酵，不但口乾舌燥、嘴唇乾裂、喉嚨乾痛、兩眼乾紅、皮膚乾癢，還會有頭昏腦脹的症狀，這些都是上火的反應，表示身體該做調理了。養生專家白雁教你立冬練這招氣功防火氣，幫助身體輕鬆換季，調節出不上火不生病的好體質。
早上還跟家人興致勃勃討論晚上吃什麼補冬？如果你身上已經有上火現象，飲食上再任意進補，可能只會讓你補出口渴、嘴破、牙痛、便秘、流鼻血等問題。
上火，從中醫學來說，是人體陰陽失衡出現了內熱。白雁從氣學管理角度說明，上火代表身體氣血運行有問題，循環出現障礙，才會造成臟腑機能失調，容易形成胃火、肝火、心火、肺火上炎。
▲圖為白雁老師
當人情趣用品店體有內熱，需要有出口把火排出去，這時疏通經絡是消滅火氣最有效的方法。例如練氣功就是在通經絡、調五臟，透過補氣來調整體內的能量，讓身體隨時保持運仿真陽具行良好的狀態。
白雁指出，練氣功的人，不管天熱天冷，不分春夏秋冬，每天規律的練功，就是在調節身體的氣血運行達到陰陽平衡。她說：「這樣的人較能適應各種氣候變化，也不怕偶爾吃太多太補，身體沒能力運化，因為每天練功都在加強身體的轉化能力。」
如果立冬有感心情煩躁、火氣上升，快跟著底下的影片練習降火功，不但能疏通脾胃經，調理五臟，也有調節血壓和心情的功效。練過的人都明顯感覺打嗝、排氣、出汗增加，而且心情放鬆、身體舒暢，這些都表示你活躍了身體運轉的能力，氣血運行開始活絡，就能幫助多餘的營養、能量或毒素排出去。
※白雁長年提供2小時免費氣功教學，讓民眾學習自我保健的步驟。
具體情況請撥打02-25711222
※「降火功」小功法
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身體要好，就要跟著節氣走。冬季盲目進補，反而增加身體的負擔，練氣功搭配調三窩、曬背、泡腳、調脊椎，簡單又安全的自我保健讓你舒適過立冬。
體虛有火又有濕，發炎體質愛長息肉腫瘤
虛不受補，小心越補越上火。一個人的身體能不能受補，關鍵就在脾胃，只有脾胃功能正常，進補才會有效，所以補陰虛先要健脾和胃。
照片來源：白雁氣功提供
法院拍照因假髮特別？ 陸客遭港控藐視法庭
繼六月初一名大陸女子因為拍攝香港庭審情況而被判刑後，近日又有一名大陸旅客在香港庭內違法拍攝後而被控藐視法庭罪。
官方香港電視今天報導，四十五歲大陸男子江敦海昨天在高等法院庭內拍照，被指藐視法庭，今天在東區法院首次出庭，法官押後至十一月十五日處理，他獲准交保外出。
報導表示，被告自稱是上海一家公司董事，十八日來港，原定十九日下午離港，離港前獨自到高等法院旁聽，期間覺得法官的假髮很特別，於是用手機拍攝。
據報導，被告今天出庭時曾主動自辯說，自己首次來港，無意冒犯了香港法律制度，但中途被法官阻止發言，因為今天並非是答辯時候。
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通經絡調五臟，練氣功消火氣
上火其實跟過敏一樣，是身體受到了刺激，產生過熱或火大的反應。大部分的上火，是因為食物、環境、情緒引發了免疫系統的過敏反應，所以要減少上火，就要避免刺激。可想而知，立冬如果集合了高溫、進補、情緒波動大等因子，人體肯定要上火。當人情趣用品店體有內熱，需要有出口把火排出去，這時疏通經絡是消滅火氣最有效的方法。例如練氣功就是在通經絡、調五臟，透過補氣來調整體內的能量，讓身體隨時保持運仿真陽具行良好的狀態。
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體虛有火又有濕，發炎體質愛長息肉腫瘤
虛不受補，小心越補越上火。一個人的身體能不能受補，關鍵就在脾胃，只有脾胃功能正常，進補才會有效，所以補陰虛先要健脾和胃。
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法院拍照因假髮特別？ 陸客遭港控藐視法庭
繼六月初一名大陸女子因為拍攝香港庭審情況而被判刑後，近日又有一名大陸旅客在香港庭內違法拍攝後而被控藐視法庭罪。
官方香港電視今天報導，四十五歲大陸男子江敦海昨天在高等法院庭內拍照，被指藐視法庭，今天在東區法院首次出庭，法官押後至十一月十五日處理，他獲准交保外出。
報導表示，被告自稱是上海一家公司董事，十八日來港，原定十九日下午離港，離港前獨自到高等法院旁聽，期間覺得法官的假髮很特別，於是用手機拍攝。
據報導，被告今天出庭時曾主動自辯說，自己首次來港，無意冒犯了香港法律制度，但中途被法官阻止發言，因為今天並非是答辯時候。
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