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荊彤醫師探討胃食道逆流成因與保健

診所位於法拉盛羅斯福大道夾友聯街的「荊彤肝膽腸胃科」,是由知名全美的肝膽腸胃專家荊彤醫師主持。荊彤醫師畢業於世界著名的約翰霍甫金斯大學腸胃科,並於科羅拉多州大學做治療內視鏡(Advanced Therapeutic Endoscopy)的進一步深造及研究。有十多年豐富的腸胃科臨床經驗。

秋冬是胃食道逆流好發季節,有時秋冬補品油膩和補品刺激性的食物容易造成下食道括約肌不正常鬆弛,暴飲暴食則會使得胃內壓力增加,這兩個因素正是誘發胃食道逆流的重要原因。又由於飲食西化、肥胖等問題,胃食道逆流疾病的盛行率已在短短的15年內從5%增加到10-20%油膩和刺激性的食物容易造成下食道括約肌不正常鬆弛,暴飲暴食則會使得胃內壓力增加,這兩個因素正是誘發胃食道逆流的重要原因。

治療胃食道逆流疾病,藥物只能治標,不能治本。飲食控制與生活習慣的調整才是對付胃食道逆流疾病的最佳解答,民眾可以牢記以下7個小撇步:減少「菸、酒、茶、咖啡、酸、辣、油、甜」等食物。另外荊醫師也建議飲食8分飽、睡前3小時不進食、保持運動的好習慣、維持排便順暢、不穿太緊身的衣服或皮帶、保持愉悅心情。

荊醫師是北京人,畢業於世界著名的約翰霍甫金斯大學腸胃科,並於科羅拉多州大學做治療內視鏡(Advanced Therapeutic Endoscopy)的進一步深造及研究。荊醫師亦曾於美國著名的德州安德森癌症中心(Texas MD Anderson)取得分子生物學博士學位;並於德州科技大學(Texas Tech U)醫學院完成內科實習。

荊彤醫師診所地址:136-68 Roosevelt Ave., 3rd Floor, Flushing, NY 11354,電話:718-886-9819,官網是:Tjgastro.com,看診時間:週一至週六8AM-6PM。

中華職棒/陳琥投球心態好 張志豪也讚許

中信兄弟少年強投陳琥,在轉戰先發後表現精彩,目前2戰主投11局沒有丟分,除了獲得對手一致稱讚外,陣中學長看在眼裡,也對這一位「初生之犢不畏虎」的小老弟感到滿意。兄弟強打張志豪就特別讚許陳琥的心態,認為他敢於對決的企圖心很好。

「我就是丟給你打,你打得好是你的本事。」兄弟本季戰績不佳,張志豪認為球隊心態要端正,像陳琥投球時的氣勢就很好,主動對決也不會閃閃躲躲。

而兄弟另一位重砲周思齊則是指出,陳琥本來實力就很好,所以昨天看到他投這麼出色,自己並不會感到意外,因為他本來就有這個能力。

另外在昨天賽後,桃猿總教練洪一中特別表示,自己之前看過陳琥對決富邦,當時並不認為後者有這麼強,但是在現場看了才發現他真的很不錯。

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陳兆治的生活時報

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